普洱茶虽好，但饮用不当，普洱茶能吃苹果吗或者体质不适合，也会引起一些副作用，如长期饮用浓的普洱茶，会增加肾部的负担，其次对于体质虚弱、素食人群来说，长期喝普洱茶也会减弱营养的摄取。

长期喝普洱茶身体有什么变化

普洱茶不可轻饮，不宜长时间过量饮用。普洱茶会引起人体代谢功能障碍，减弱食物中铁通过胃肠道的吸收，乌龙茶白茶普洱茶并引起贫血或维生素b缺乏。 8.避免饭前饭后大量饮用普洱茶。普洱茶调节机体新陈代谢，主要通过以下几个方面:一是茶褐素等具有表面活性剂的活性成分与脂肪(其是饱和脂肪酸)、胆固醇结合能力强，喝普洱茶很有讲究抑制其吸收，普洱茶饼购买纳布袋增加排泄。能够消化，促进代谢。

普洱茶是碱性还是酸性

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熟普洱茶有助消化功效吗

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普洱茶的影响

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